Выбираем ортопедический компьютерный стул
Если вы решили купить ортопедический стул для компьютера, то точно столкнетесь с проблемой выбора. Какая же модель имеет лучший ортопедический эффект и окажется максимально удобной? Перечислим наиболее популярные варианты.
Стул с опорой для колен
Сиденье данной модели наклонено вперед на 15 градусов, что помогает сидящему поддерживать осанку правильно, слегка отклоняясь назад.
Основная нагрузка смещается в область бедер и колен. Эти части тела расположены под углом 120 градусов, поэтому поясница автоматически прогибается. В таком положении нагрузка на нее распределяется наиболее равномерно.
Небольшая спинка поддерживает плечевой отдел позвоночника, при этом сидящий упирается коленями в специальную подушку. Все элементы конструкции настраиваются под физиологию пользователя: спинка – по высоте и углу наклона, сиденье и подушка под колени – по высоте. Это позволяет использовать стул и взрослым, и детям.
Главный недостаток данной модели – нарушение кровоснабжения в коленных суставах и затекание ног. Вставать с такого ортопедического стула придется для разминки чаще.
Разновидностью стула с опорой для колен является модель-баланс. Ее сиденье не закреплено, что позволяет сидящему откидываться, наклоняться вперед или покачиваться.
Стул-седло
Сидящий располагается на стуле «верхом». Ортопеды считают, что такое положение наиболее полезно для позвоночника, неслучайно пациентам с некоторыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата рекомендуют заниматься конным спортом.
Осанку на таком стуле приходится держать точно так же, как в положении стоя. Развернутые плечи позволят правильно дышать, а сохраняющий правильную анатомическую форму позвоночник не нарушит кровообращение.
Такая модель не подойдет для младших школьников, так как ребенку сложно самостоятельно сохранять правильное положение тела. Зато как офисный ортопедический стул эта мебель очень популярна, особенно на ресепшн.
«Танцующий» стул
Особенностью данной модели является наклоняющееся в разные стороны сиденье, которое прикрепляется к опорной ножке при помощи специальных шарниров, а также отсутствие спинки. Чтобы удержаться на стуле, приходится не только напрягать мышцы, но и подключать вестибулярный аппарат.
Постоянная тренировка мышц, пытающихся удерживать позвоночник правильно, вырабатывает отличную привычку всегда держать спину правильно.
При сидении на таком компьютерном стуле возрастает нагрузка на ноги, которые, впрочем, расположены в данном случае правильно: ступни стоят полностью на полу, а колени – чуть согнуты. И все же ортопеды советуют чаще делать «пятиминутки», разминая ноги.
Детский ортопедический стул для компьютера
Разработчики детских моделей не стремятся экспериментировать — и это понятно. Для детей необходимо создать такие условия, в которых их тело будет располагаться правильно.
Высокая спинка, повторяющая анатомические контуры позвоночника и поддерживающая поясницу, подлокотники, широкое сиденье – все элементы должны регулироваться по высоте, чтобы можно было настроить мебель под рост ребенка.
Особенное внимание следует обратить на положение ног ребенка. Если ребенок не достает до пола, то следует купить ортопедический компьютерный стул с подножкой
Мое кресло спустя 9 месяцев эксплуатации
Итак сегодня 15 декабря 2017 года, прошло 9 месяцев с момента приобретения Самурая. За это время может ребенок родится, что уж тут говорить про кресло 
После замены газ патрона кресло не люфтит в стороны, механизм качания не скрипит, все работает тихо тьфу, тьфу, тьфу, а то сглажу еще. Но, всегда есть но!
Поясничная поддержка, хотел написать техподдержка)) задолбала в корень. Мало того, что она установлена не там, где нужно спину держать, а ниже извините за выражение у попе, так одна лямка еще и порвалась в месте натяжения.
Видимо всему виной стали острые края вот этой планки, играющей роль гайки, куда вкручивается регулировочный болт. Пришлось края по контуру планки заточить напильником, а жене пришить новую липучку.
Но это еще не все. Кто заметил на верхнем рисунке разницу? Заметили отверстие выше подлокотника? Так вот с завода 2 отверстия для крепления поясничной поддержки находятся ниже подлокотников.
А верхнее отверстие я сделал сам, сначала маленьким сверлом просверлил на расстоянии 6 см выше от соседнего болта, а потом чуть побольше и в конце сверлом на пять. Сверлится не легко, видимо метал качественный, хоть тут не сыромятина слава Богу.
Давно была мысль сделать отверстие выше и перенести поясницу, как оно и должно быть для спины, но все руки не доходили. Нельзя же было так сразу сделать, у нас как обычно, купи и напильником доработай сам, причем напильник в комплект не положат.
На рисунке ниже нижняя стрелка это заводское отверстие, верхнее это уже моя фабрика. Моя спина после такой модернизации поясничной поддержки чувствует себя намного лучше. Если руки не из ж.. растут советую сделать так.
Как правильно сидеть за компьютерным столом
Позвоночник должен находиться прямо, с небольшим упором на спинку кресла. Ступни ног полностью прижаты к полу, а между бедром и голенью образуется угол 90—100°. Источник света устанавливают таким образом, чтобы избежать появления бликов на экране монитора. Клавиатуру рекомендуется расположить напротив себя. Во время набора текста плечи пребывают в расслабленном состоянии, запястья имеют опору. Мышка находится в непосредственной близости от клавиатуры. Высота монитора регулируется, чтобы его верхний край был выше уровня глаз на 5—7 см, а расстояние от глаз до центра экрана составляло не менее 50 см. Это позволит получить угол обзора в 30°. Передний срез столешницы со скошенным краем, даст возможность более удобно расположить локти
Если модель оснащена колесиками, важно зафиксировать их положение стопором, чтобы избежать незапланированного передвижения. Высота стола зависит от роста пользователя, для детей лучше выбрать модель с регулировкой по этому параметру
Слишком узкая столешница затруднит организацию рабочего пространства, рекомендуемая глубина находится в диапазоне от 50 до 80 см. Длина стола зависит от назначения. Если планируется использовать его не только для работы за компьютером, то стоит выбрать более габаритную модель.
Каким бы удобным не было положение тела, рекомендуется каждый час делать небольшую разминку в течение 3—5 минут. Пройдитесь по дому или офису, чтобы дать отдых глазам, возобновить кровообращение, вернуть подвижность мышцам и суставам.
Однако немаловажно обеспечить правильное положение тела человека, и комфортные условия работы
При покупке стоит уделить внимание цвету, дизайну, материалу исполнения, чтобы этот предмет мебели гармонично вписывался в общее оформление помещения
Особенности моделей компьютерных столов
В зависимости от функциональности, конфигурации и размера столы бывают различных модификаций с присущими им особенностями.
Удобная, эргономичная, подобранная по росту модель особенно важна для организации мест детям и подросткам. Удачно выбранный вариант стола будет радовать остальных домочадцев, заняв достойную нишу в дизайне комнаты. Классическим вариантом для организации зоны школьника считается прямой стол. Расположить его нужно так, чтобы было правильно организовано освещение, было достаточно места для подготовки уроков, расположения учебников. Модель выбирайте с выдвигающейся полкой для клавиатуры и без острых углов.
Угловой стол способствует рациональному использованию пространства, особенно в малогабаритных квартирах. Среди недостатков то, что устанавливается он только в углу, из-за чего может возникнуть проблема с освещением, поэтому нужно сразу продумать, где установить лампу.
Если встала проблема выбрать компьютерный стол для обустройства многофункциональной зоны, предпочтение отдают системе с полками и шкафами, на которых располагают системные блоки, книги, документы. Эффективно организовать рабочее место можно с помощью мебели с выдвижными ящиками, шкафчиками, надстройками, угловыми стеллажами.
Для небольших комнат идеальным решением станет маленький столик для компьютера, позволяющий создать полноценную рабочую зону без ущерба для пространства. Без выдвижной полки под клавиатуру выпускают столы для ноутбуков. Возможно и использование мобильных столиков на колесиках.
По каким критериям выбирают компьютерные кресла
При выборе своего, по сути, рабочего места, лучше всего следовать принципу «имидж ничто». Действительно, отбросьте всё лишнее и выбирайте только то, что обеспечит вам удобство в работе.
Начните с материала. Как бы престижно не выглядела кожа – это не самый лучший вариант, поверьте. От долгого сидения она прилипает к спине, вы потеете, и ваша одежда становится мокрой.
Красиво – да, практично – нетФОТО: icover.ru
Лучше всего выбрать дышащую ткань, впитывающую влагу, а саму конструкцию такой, чтобы обивку можно было время от времени стирать.
Если говорить о наличии или отсутствии подлокотников, то лучше, чтобы они были. Но имейте в виду: не для всякой конструкции стола это будет удобно. Для мебели, в которой выдвигается снизу полка для клавиатуры, скорее всего, подлокотники станут проблемой. Они будут мешать работе. В этом случае выбирайте такой стул, подлокотники которого могут регулироваться по разлёту и высоте.
Обратите внимание на анатомические изгибы спинки и сидения – они должны бытьФОТО: salon-stolica.hr
Теперь – немного о механизмах конструкции. Регулировка высоты сидения осуществляется с помощью пневмопатрона или газлифта. Нет единого мнения о том, какой из этих вариантов лучше, но большинство пользователей склоняется к последнему варианту. Желательно, чтобы регулировочные болты были не из пластика, такие быстро выходят из строя.
Моя история поиска и покупки
После собранной информации и поняв, что я хочу для себя и своей ж.. извините задницы) мы с супругой и младшеньким сыном, так как он в садик не ходит, пошли примерять кресло.
Другое кресло я сразу отсек, как сел, потому что глубина сиденья была большая для меня и сгиб коленей упирался в конец сидушки, а это через полчаса сиденья обеспечено затеканием ног и концентрация внимания будет снижаться. Из-за дискомфорта в ногах на старом кресле уже испытывал такое.
Остальные тоже не подходили по спинке без подголовника, их я даже рассматривать не стал.
Расстроившись в тот день, что не нашел подходящий вариант по всем параметрам кресло, я начал искать в интернете и читать отзывы.
Заприметил пару вариантов это Маркус из Икеа и Arozzi torreta в магазине DNS, но примерить их не было возможности, а заказывать без примерки я не хотел рисковать, вдруг не понравится и не то, что нужно придет.
После всего этого запустился закон вселенной по притяжению нужных вещей и людей. На следующий день пошли делать ключ от домофона дочке, и в этом же здании супруга заметила, что в одном мебельном отделе стоят офисные кресла.
Консультант сказала, что это кресло в единственном экземпляре с интересным японским названием Самурай производства фабрика Метта г.Уфа. Мне было этой информации предостаточно, чтобы узнать о нем подробней в интернете.
Оказалось всего 3 версии Самурай. Отличаются друг от друга тем, что Samurai s1 имеет высокую цельную спинку без регулирования подголовника и подлокотников.
Samurai s2, как у меня — с регулируемым 3D подголовником, но без регулирования подлокотников и Samurai s3 как вы догадались регулируется подголовник и подлокотники.
На всех трех версиях сетчатая поверхность из кевларовой нити, механизм качания мультиблок, регулировка натяжения поясничного отдела. В магазине, на котором я сидел была модель samurai s2 с накидкой для сидушки.
Хотел сначала это кресло сразу забрать, но остановило ряд причин:
- Первое подголовник был от другого по цвету кресла, само кресло было синим, я хотел исключительно черное.
- Второе в заднем кармашке в комплекте с креслом должны идти шестигранные ключи для регулировки подголовника, а их не было и уверяли, что их не было в комплекте.
- Ну и по мелочам нашел еще косяки, хотя это уже так придраться было не к чему.
Я решил заказать черный Самурай S2 с 3D подголовником цвета черный плюс, поворотное на полиуретановыми колесиками на хромированной крестовине.
Рейтинг лучших моделей
При столь обширном ассортименте игровых кресел рассмотрим ТОП самых популярных моделей, которые выбирают для себя геймеры всех уровней и возрастов.
Samurai S-3
Мягкие подлокотники могут регулироваться не только по высоте, но и по углу наклона. Кресло выполнено из сетчатого материала с применением очень прочных арамидных волокон. За небольшую цену можно получить качественное и надежное устройство с большим выбором настроек.
Sokoltec ZK8033BK
Компьютерное кресло из недорогого сегмента. Подобные модели подойдут начинающим геймерам, которые проводят большую часть времени за компьютером. Кресло имеет минимальный набор регулировок, в которых применяется газлифт. В данном случае сюда входят только настройки высоты и спинки. При этом нельзя сказать, что кресло невероятно удобно. Связано это с отсутствием дополнительных настроек, которых будет очень не хватать при долгой игре.
Ergohuman Low Back
Это кресло имеет довольно интересную конструкцию, а самым необычным элементом в нем является двойная спинка, которая выполнена уникальным образом. Каждый ее участок рассчитан на поддержку определенной зоны спины, что можно назвать серьезным плюсом указанного изделия. В данной модели подлокотники не регулируются. Зато на смену пластику низкого качества пришла мощная, надежная и износостойкая хромированная крестовина.
Evolution EvoTop/P Alu
Данное кресло является хорошим эргономичным вариантом для офиса. Простое в исполнении, имеет минимальный набор регулировок, сетчатый материал обивки. Нерегулируемые по высоте подлокотники откидываются назад. Крестовина имеет хорошие и долговечные хромированные детали, но состоит из пластика.
Arozzi Monza
Привлекательное и удобное кресло в гоночном стиле. Данная модель выглядит внушительно за счет массивной спинки, напоминающей сиденье спортивного автомобиля. Модель очень мягкая на ощупь. Подлокотники у описываемой конструкции нельзя регулировать на свое усмотрение.
Такое кресло комплектуется дополнительной подушкой, крепящейся на верхней части спинки при помощи ремней. Тем не менее, данный экземпляр все же не дотягивает до полноценного игрового кресла. Его можно рассмотреть, как офисную модель с элементами игровой.
ThunderX3 TGC15
Данное кресло будет по душе любителям гонок. Тут присутствуют все премудрости спортивного сиденья автомобиля – от наклона спинки до ее формы. В этом устройстве подлокотники регулируются, что позволит подогнать кресло под свой рост.
Через технические отверстия продеваются ремни, предназначенные для крепления подушек и дополнительной поддержки поясницы и головы. На крестовине расположены пластиковые накладки для удобства ног. Для изготовления описываемого устройства были использованы качественные материалы: сталь и кожа.
DXRacer
Данное кресло изготавливается из кожи высокого качества и может подойти как для работы, так и для игрового процесса. Дизайн очень похож на спортивные кресла для автомобилей.
Описываемая модель оборудована многофункциональным регулировочным механизмом, имеет улучшенный каркас по сравнению с более дешевыми моделями, а высококачественный пенный наполнитель способствует комфортному расположению на кресле. Большой набор регулировок позволит каждому человеку настроить сиденье максимально комфортно для себя, учитывая все особенности тела.
В описываемой модели, как и в остальных, присутствует умеренное соотношение цены и качества.
Основные требования к креслу при выборе
Качественное удобное кресло – это залог безопасного для здоровья и комфортного пребывания за компьютером продолжительное время. Поэтому при выборе изделия следует учитывать такие факторы:
Эргономичность. Конструкция кресла должна быть удобной. Перед покупкой рекомендуется испробовать изделие в разных положениях. Для обеспечения максимального комфорта рекомендуется приобретать кресла с различным типом регулировок или массажным сидением.
Обивка. В продаже можно встретить компьютерные кресла спинка и сидение, которого обтянуты кожей или заменяющим ее материалом. Некоторые модели могут быть выполнены из прочной ткани. При выборе обивки учитывается ее воздухопроницаемость и возможность очистки при загрязнениях. Поверхность спинки и сидения должны быть полумягкими и нескользящими.
Газлифт. Такое устройство выпускается в четырех категориях качества. Высокая категория газлифта обеспечивает надежность всего строения кресла и исключает вероятность травмирования при его использовании.
Крестовина. На такой основе с ножками держится вся конструкция
Поэтому при покупке компьютерного кресла всегда нужно обращать внимание на прочность и качество крестовины.
Ролики. Колеса принимают большую часть нагрузки
В связи с этим они должны быть достаточно крепкими. Лучший вариант роликов изготовленных из полиамида. Они твердые и прочные. Полиуретановые колеса более мягкие и не оставляют царапин на паркетных покрытиях.
Ролики у кресла обязательно должны быть твердые и прочные
При выборе компьютерного кресла всегда следует изучать его технические характеристики, которых указывается материал его изготовления, назначение и максимальная нагрузка.
Рейтинг производителей
При подборе стула для компьютера очень часто обращают внимание на производителя. Особенная удача, когда фирме-поставщику удается совместить в своих продуктах и отменное качество, и демократичную цену, и широкий модельный ряд
К сожалению, совсем немногие компании предлагают продукцию, отвечающую этим трем критериям.
Chairman
Данная компания появилась в 1999 году. Она располагается в Московской области. На сегодняшний день данная фирма предлагает самый широкий ассортимент моделей компьютерных стульев. К тому же модельный ряд постоянно пополняется, старые варианты заменяются новыми. Компания неизменно предлагает образцы, отвечающие самым последним техническим веяниям как отечественного, так и зарубежного производства.
«Новый стиль»
Основной сферой деятельности компании является офисная мебель, и компьютерные кресла производятся именно с уклоном под офисный стиль. Фирма была организована в Украине в 1997 году и с тех пор значительно расширилась. Сейчас производство ведется не только в Украине, но и в России, Казахстане и многих других странах СНГ. Производитель предлагает мебель высокого качества модных расцветок, цены варьируются в зависимости от сектора. Так, кресла для руководителей являются самыми дорогими, но и самыми удобными.
«Бюрократ»
Фирма заявляет о себе как о производителе эргономичной мебели для дома и офиса. Стоит отметить, что производство мебели не является единственной нишей, в которой занят данный бренд. Он также производит аксессуары для оформления интерьера и канцелярские принадлежности. Несмотря на это, компания является одним из крупнейших поставщиков офисных кресел с постоянно пополняющимся ассортиментом и приемлемой ценовой политикой. Искать кресла для постоянной работы за компьютером, однако, тут не следует.
«Протон»
Компания поставляет как российскую продукцию, так и модели прямиком из Китая. Из всех перечисленных фирм именно «Протон» предлагает лучшую цену. Фирма предоставляет неплохой выбор типов моделей и их расцветок. Качество зависит от цены модели: как правило, она является отражением того, насколько добротно сделано кресло. Представлено деление моделей на премиум-класс, бизнес и эконом.
«Фабрикант»
Еще одна российская фабрика, производство которой полностью расположено в России. Фирма является одной из наиболее известных в стране. Компания предлагает как полностью отечественные варианты, так и собранные из итальянских комплектующих. Основное отличие данного представителя от остальных является в возможности изготовления компьютерных стульев на заказ: можно выбрать обивку и комплектующие из представленного каталога.
«Хорошие кресла»
Данная компания специализируется на поставке мебели, способной выдержать большой вес. Например, практически все компьютерные кресла рассчитаны на максимальный вес в 200 кг. Несмотря на то, что компания занимается поставками из Китая, качество они предлагают вполне приемлемое, однако из-за специфической ниши, которую занимают «Хорошие кресла», предлагаемый ассортимент крайне скуден.
«Исит»
Корейская мебель, поставляемая данной компанией, отличается высоким качеством и такой же высокой ценой. В защиту фирмы стоит сказать, что она занимается специализированными компьютерными эргономическими моделями, полностью отвечающими всем требованиям. Данные кресла наиболее удобны в эксплуатации благодаря тому, что они были специально спроектированы для работы за компьютером. Качество составляющих на высоте.
Несколько советов по уходу за компьютерным креслом
Если у вас стул с обивкой из натуральной или искусственной кожи, проследите за тем, чтобы он не стоял рядом с нагревательными приборами. Такая мебель очищается губкой с мыльным раствором. Не используйте для очистки жёсткие щётки и обязательно после процедуры насухо вытрите поверхность. Для смягчения кожи можно использовать касторовое масло или специальные средства по уходу за мебелью из кожи.
Для тканевой обивки используйте пылесос и химическую чисткуФОТО: him-chistka.su
Чтобы колёсики кресел работали исправно, их нужно своевременно очищать от пыли.
Нельзя становиться на стул и переносить его, держа за спинку. Если у вас есть подозрения в неисправности механизма подъёмника, не пользуйтесь креслом, это может быть опасно.
И ещё несколько видеосоветов по выбору такого изделия:
Watch this video on YouTube
Как долго вы сидите за компьютером, как это влияет на выбор кресла
Итак, мы уже выяснили, что если речь идёт о считанных минутах, например, чтобы проверить почту или позвонить по скайпу родным – то можно обойтись обычным стулом с удобной спинкой.
Обычный стул вполне сойдёт, если вы решили раскинуть пасьянс или посмотреть новый фильмФОТО: hsac.ru
А вот при нагрузке в 2-4 часа уже нужно подумать о своём здоровье. Даже если вы не печатаете или не составляете таблицы, а всего лишь просматриваете соцсети, неудобная поза в течение такого длительного времени уже в ближайшее время отзовётся болью в спине. Для удобства посадки нужно отрегулировать наклон спинки и высоту сидения. А это уже возможно только на специальном кресле.
У таких стульев обычно анатомическая форма спинки, которая хорошо снимает нагрузку и подпирает поясницу, а обивка делается из мягких дышащих материаловФОТО: abc-ae.com
Для полноценного рабочего дня потребуется модель ещё сложнее. Здесь важна не только регулировка сидения или спинки, потребуется подголовник и удобная подставка для ног, подвижные колёсики.
Суперсовременные кресла позволяют работать за монитором даже людям с проблемами позвоночника: они могут принимать положение, в котором человеку удобно, занимая практически вертикальное или горизонтальное положение.
