Стул для школьника, регулируемый по высоте, для осанки (40 фото)

Виды

Многообразие ортопедических детских стульев зачастую приводит в замешательство родителей – они просто не знают, какой стул выбрать для своего ребенка. Ниже приведено несколько моделей таких стульев, из которых родители смогут подобрать наиболее подходящий вариант.

Эргономичный компьютерный стул с ортопедическим эффектом

Данный тип мебели пользуется особенной популярностью ввиду того, что все чаще детям задают уроки, которые необходимо выполнять за компьютером. Из особенностей ортопедических компьютерных кресел стоит выделить его способность к регулировке высоты сидения и наклона спинки. Также можно приобрести вариант стула с подлокотниками. Дополнительно данная мебель подстраивается под растущего ребенка, поэтому экономия денежных средств налицо.

Комплект ортопедического стула и стола. Этот вариант больше похож на стул с партой, поскольку вместе они составляют единую конструкцию. Отличительными особенностями являются следующие аспекты:

Параметры стульчика идеально вписываются под характеристики стола.
Конструкция очень прочная.
Невозможность регулировки под растущий организм учащегося.
При производстве используются исключительно натуральные составляющие, которые не вредят здоровью ребенка.
Подходит для тех семей, в которых есть еще один ребенок меньшего возраста. Ему-то и достанется по наследству комплект ортопедической мебели без колес.

Ортопедический стул с упором на колени

Этот вид мебели подойдет для маленьких непосед, концентрация внимания которых стремится к нулю. Преимуществом такой конструкции является то, что вся нагрузка, которая должна ложиться на позвоночник, «падает» на колени. Однако не все врачи рекомендуют покупать такой стул, ведь молодой растущий организм не готов к таким нагрузкам на ноги.

Конструктив стула наделен функцией регулировки наклона и высоты спинки, положения подставки для коленей и высоты сидения. Для удобства перемещения на ножках стульчика имеются ролики. Подставка для ног может иметь несколько положений или только одно – спереди. Круговой вариант подставки дает возможность сгибать ноги под любым углом, тем самым улучшая кровоток в ногах сидящего ученика.

Коленный табурет

В данной модификации корректирующей мебели отсутствует спинка. Однако имеется мягкая подставка для ног, поддающаяся корректировке. Сидение расположено под углом в 15 градусов.

Балансирующий табурет

Неплохая балансирующая модификация мебели для тренировки вестибулярного аппарата. Представляет собой сидение, прикрепленное к шарниру, который может двигаться.

Стульчик с двойной спинкой

Данная модель мебели отличается тем, что спинка поделена на две составляющие в вертикальной плоскости. Благодаря этому давление на позвоночный отдел разделяется равномерно.

Уникальная корректирующая мебель

Выполняется под заказ индивидуально для отдельно взятого ребенка. Здесь учитываются особенности каждого взрослеющего организма благодаря заключениям ортопеда.

Детский стульчик со спинкой

Данный стул является «растущим» вариантом детской мебели, так что можно рассчитывать на долгий срок службы. Спинка такого стульчика имеет анатомический рисунок. Имеются подлокотники.

Регулируемая по высоте модель наделена также функцией контроля угла наклона. Из недостатков стоит отметить высокую цену и немалые размеры.

Динамический

Еще одно любопытное изобретение, которое позволяет делать разминку сидящему школьнику, не вставая со стула. Дело в том, что такая конструкция работает по принципу кресла-качалки. После продолжительной сидячей работы необходимо выполнять нетрудные упражнения, чтобы не было застоя в мышцах. С этим стулом данная проблема будет решена раз и навсегда.

Стул-седло

Эта модель решит проблемы с осанкой не только у ученика, но и даже у взрослого человека. Конструкция представляет собой нечто похожее на седло лошади или велосипеда, и здесь также отсутствует спинка. Однако встречаются модели и с наличием низкой спинки – она нужна для поддержки верхней части спины.

Изначально ребенку может не понравиться «неудобное» кресло. Однако через некоторое время он привыкнет и просто не захочет пересаживаться на что-либо другое. Период адаптации обычно занимает не более пяти дней.

Положительные эффекты этого эргономичного вида мебели заключаются в следующем:

В процессе сидения у ребенка или взрослого происходит коррекция осанки. У человека не будет возможности горбиться.

Поясница при использовании стула нагружается незначительно.
Отсутствие отекания ног.
Может применяться при терапии отдела позвоночника и при профилактике появления межпозвоночных грыж.

Материалы и цвета

Самыми распространенными вариантами для изготовления детской мебели для сидения являются дерево и металлопластик. стулья обычно производятся в России, а новшества из металлопластика зарубежными производителями.

Металлические конструкции имеют больше функций по сравнению с деревянными аналогами. Наполнителем в таких стульях могут выступать как натуральные, так и искусственные материалы. В основном – это синтетические материалы, облицованные тканью.

Цветовая палитра выпускаемых стульев для ребенка на сегодняшний день достаточно многообразна. Яркие интересные рисунки добавят в детскую комнату незабываемых впечатлений и подарят хорошее настроение школьнику. Но не стоит забывать, что любой светлый оттенок может быстро запачкаться и потерять свой первозданный вид. Чтобы этого не произошло, лучше приобретать стулья темных оттенков, так можно уберечь цвет отделки стула от пятен, да и обработать темную ткань намного проще, чем мучиться со светлым тоном.

Параметры выбора для детских ортопедических стульев

Какой стул лучше выбрать для своего ребёнка? Ведь параметров и типов присутствует масса. Разберёмся в этом по порядку. Стул в целом должен соответствовать росту ребёнка. То есть минимальные и максимальные положения должны в любом случае находиться в пределах, удобных для сидения. Спинка кресла должна быть жёсткой и максимально изогнутой по спине, чтобы у ребёнка не было возможности сутулиться или сидеть неровно. Длина спинки должна соответствовать длине спины ребёнка. Выбирать лучше модель без подлокотников, так как они при облокачивании могут вызывать искривления осанки. Материалы желательно выбирать наиболее экологичные. Чтобы максимально упростить задачу выбора, лучше смотреть в сторону регулирующихся моделей. Так можно будет всегда подобрать максимально удобный вариант конфигурации кресла и в любой момент изменить её.

Идеальный стул для ребенка-школьника

Зайдя в ближайший мебельный магазин, родители начинают паниковать. Выбор школьной мебели в магазинах и на ярмарках огромен, поэтому подобрать подходящий вариант стула совсем непросто. Чтобы упростить задачу, ниже приведены основные критерии, которые следует учесть при выборе мебели.

Они дадут полный ответ на вопрос, как выбрать стул для школьника правильно.

Итак, рассмотрим эти критерии подробно.

Данная конструкция выделяется тем, что предназначена не только для профилактики заболеваний позвоночника, но и готова поправить искривленную спину. Детский ортопедический стул для школьника помогает при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сколиозе, глазных болезнях

При выборе такого кресла обратите внимание на такие параметры:

Спинка. Она должна иметь анатомическую форму и повторять изгибы позвоночника. Основа у правильной спинки жесткая и с маятниковыми опорами, которые необходимы для снятия напряжения. Такая спинка исправит небольшое искривление позвоночника. Высота и изгиб

Важно, чтобы эти параметры были регулируемыми. Тогда спина будет в правильном и удобном положении

Глаза ученика будут расположены на верном расстоянии от учебников. Сиденье. Его поверхность может быть слегка выгнутой, а глубина должна быть равной 50 см. Для более удобного расположения передний край сидения делают скошенным и мягким. В таком случае не зажимается подколенное пространство, где проходят кровеносные артерии.

Правильно выбранный стул для школьника – это не только залог здоровья. В удобном кресле ребенок быстрее справляется с уроками, повышается его восприимчивость и внимательность. Не забывайте, как минимум раз в год проверять, правильно ли расположен ученик на стуле. При необходимости делайте регулировку с учетом роста школьника.

Критерии выбора детских ортопедических кресел для школьников

Ортопедическое кресло должно подходить под индивидуальные особенности ребенка.

Особенности строения спинки и сиденья

Спинка ортопедического кресла должна иметь изгиб, его еще называют линией Анкерблюма по фамилии врача-ортопеда из Австрии, который много лет изучал причины искривления позвоночника и сколиоза у детей и взрослых. Дополнительная регулировка изгиба сделает положение ребенка более удобным.

Изгиб спинки должен повторять анатомическое строение тела:

Многие производители дополняют ортопедические модели возможностью регулировки изгиба для принятия естественного положения

Высота спинки детского кресла должна быть не выше середины лопатки. Лучше выбирать изделие с регулирующим механизмом, так родители смогут настроить ее самостоятельно.

Сиденье должно быть умеренной жесткости, идеальный вариант – глубина, равная 2/3 бедра ребенка.

Регулировка сиденья вперед-назад

Параметры выборы детского стула, регулируемого по высоте

При выборе высоты кресла необходимо ориентироваться на следующие данные:

Рост ребенка, см	Высота сиденья, см
110-115	30
116-127	35
128-136	37
137-153	40-43

Дополнительно необходимо проверить, чтобы колесики имели фиксацию, блокировка может быть:

автоматическая – она срабатывает, если нагрузка на кресло превышает 30 кг;
механическая — устанавливается родителями.

Регулировка высоты сиденья и спинки не только удобна, но и помогает сохранить зрение ребенка

Наличие дополнительного функционала

Если родители не могут купить ребёнку ортопедическое кресло, неплохим выходом станет подушка для сиденья из латекса или полиуретана с эффектом памяти. Кроме того, производители выпускают изделия и для спинки, благодаря которому уменьшается нагрузка на позвоночник ребенка.

Часто родители для более комфортного расположения ребёнка приобретают дополнительные накладки на спинку. Они бывают разной жесткости, и оказывают ортопедическое действие на все участки позвоночника. Для детей младшего школьного возраста необходимо выбирать более мягкие, желательно, чтобы модель поддерживала всю спину, а не только поясничную часть.

А также производители выпускают и ортопедические сетки на спинку, которые выполняют функцию корректора осанки. Из положительных действий можно отметить следующее:

снижают нагрузку на спину;
улучшают кровоснабжение;
школьник не переутомляется во время занятий, у него улучшается самочувствие.

Прочность ортопедического кресла

Кресло должно быть надежным и прочным, дети очень подвижны, они любят покачаться и проверить стул в действии, поэтому важный фактор — устойчивость кресла, для этого в модели должно быть не менее 5 колесиков.

В детских креслах колесики должны иметь возможность ручной или автоматической блокировки

Безопасность материалов корпуса и отделки

Материалы, которые используют для изготовления домашних стульев для школьника, можно разделить корпусные и отделочные. Для ортопедического каркаса применяют:

металл, самая надежная модель – из литого алюминия или стали;
металлопластик – его чаще всего используют европейские производители;
дерево, оно удобно в качестве подставок для ног или направляющих;
пластик используют для изготовления вспомогательных деталей: подлокотников, регулировочных рычагов, в качестве заглушек и для колесиков.

Для сиденья мебели используют наполнитель с высокой степенью упругости, чаще всего это пенополиуретан. В качестве отделки применяют натуральные ткани или кожу.

Основные критерии выбора

Основной параметр, с которого следует начинать выбор стула для ребёнка – его высота. На неё напрямую влияет рост школьника:

для детей, рост которых менее 120 см, высота стула равна 32 см;
120–130 см – 36 см;
130–140 см – 38 см;
140–150 см – 40 см;
150 см и выше – 42 см.

Спинка изделия при этом должна соответствовать спине школьника и в точности повторять её изгибы.

Как выбрать стул для школьника

Определившись с перечисленными параметрами, пора переходить к выбору типа стула, которых производители предлагают несколько. Наиболее популярны:

Классические. Обладают наипростейшей конструкцией, которая состоит из металлического каркаса, деревянного либо пластикового сиденья и спинки. Должны подбираться в точном соответствии с особенностями каждого ребенка и недолговечны, потому как угол наклона с высотой нерегулируемы. При этом довольно прочны и недороги.
Компьютерные. Уверенно выдерживают детей весом до 60 кг, оснащены высокой спинкой, а также, как правило, возможностью регулировать высоту сиденья и его глубину. Что касается спинки, то она в большинстве случае 90 град и опускается до 180 град. Неплохой вариант, учитывая доступную стоимость и комфорт при учебе.
Ортопедические. Идеальный вариант, поскольку они гибко настраиваются под индивидуальные особенности ребёнка, способствуют равномерному распределению нагрузки и снятию напряжения с позвоночника. Нередко такие изделия комплектуются регулируемой съёмной подножкой. Основное преимущество – рост вместе со школьником любого возраста, а недостаток – высокая стоимость.

Приобрести подходящее изделие станет проще, если выбирать его вместе с ребёнком. Рекомендуется взять его с собой в магазин, чтобы малыш мог посидеть на каждом стуле, оценить его удобство

Также немаловажно, чтобы ученику нравилась расцветка, форма и материал обивки

Как выбрать стул для первоклассника

Покупка стула для первоклассника практически ничем не отличается от выбора столь важного изделия для детей постарше. Малышей рекомендуется обязательно брать с собой в магазин, поскольку мебель, которая им нравится, способствует большей усидчивости и результативности в учёбе

Кроме того, сделав выбор, стоит внимательно осмотреть все стыки и швы на предмет наличия острых краёв или углов, которые могут нанести ученику травму. Стулья для самых юных школьников делаются исключительно из экологичных материалов, что указывается в сертификате, который продавец должен вам предъявить по требованию.

Виды стульев, достоинства и недостатки

Рабочее место ребенка для выполнения домашних заданий, от качественного выполнения которых во многом будет зависеть его успеваемость

Перед покупкой стоит изучить вопрос преимуществ и недостатков подобной мебели. Это поможет сделать правильный выбор и заранее учесть проблемы, которые могут возникнуть. Плюсы и минусы изделия отражены в таблице.

Преимущества и недостатки	Описание
Плюсы	Широкий ассортимент, разнообразие моделей.
Можно выбрать изделие, точно соответствующее индивидуальным габаритам крохи.
Пользоваться просто и удобно.
Служит долгое время. Правильно выбранная мебель не нуждается в регулярной замене из-за износа или быстрого роста малыша.
Функциональность
Позволяет сохранить здоровье спины, исправить уже появившееся проблемы.
Минусы	Высокая цена многих моделей
Нужно тщательно следить за состоянием мебели.
Для многих конструкций требуется сборка профессионалов.

Подбираем ортопедический стул для детей в соответствии с основными требованиями

Как выбрать стульчик, из многообразия видов, неопытным родителям? На какой материале и на каком бюджете остановится? Рассмотри основные виды сидений для детей школьного возраста.

Обычный стул

Классический стул, выполненный из дерева или пластика, на металлическом каркасе.

Компьютерный стул, самый популярный выбор родителей школьников. Регулировка высоты и наклона сидения позволяет поддерживать спину школьника. Позвоночник, в этом возрасте ещё не окреп и любая поддержка идет на пользу.

Мобильность ещё один плюс, если мебель, оснащена колёсиками. К минусам можно отнести только то, что ребенок всё равно рано или поздно с него вырастет.

Также некоторые элементы крепления быстро выходят из строя, но купить подобные в интернете не составит труда.

«Растущий стул»

Деревянный стул, из фанеры или цельного дерева, регулируется с помощью болтов, имеет удобную подножку.

Регулируемый стул, по средней цене – просто находка для молодых родителей. Стул смотрится довольно мощно, и не всегда вписывается в интерьер

Мощная спинка, комфортное сидение, упор для коленей и подножка – оптимальная комплектация ортопедического стула для школьника.

За таким стулом можно несколько часов работать за столом, совмещая учебу и развлечения. Минусом такого варианта мебели, является высокая цена.

Высота стула зависят от роста ребенка, являются нормативным и утверждается СанПиНом:

Рост 110-115 см. соответствует стулу высотой 26 см
Рост 115-145 см. соответствует стулу высотой 30-34 см
Рост 145-160 см — соответствует стулу высотой 38 см

Перед тем, как выбрать стул для школьника, нужно ознакомиться с плюсами и минусами специализированной школьной мебели.

Приобретая мебель для школьника, первостепенное внимание следует уделять не ее внешнему виду, а функциональности, безопасности и долговечности. Отдельно следует учесть тот факт, что ваш ребенок будет расти, а в соответствии с этим процессом должен меняться и размер используемой им мебели

Отдельно следует учесть тот факт, что ваш ребенок будет расти, а в соответствии с этим процессом должен меняться и размер используемой им мебели.

Для наглядности рассмотрим их в виде таблицы.

Специальные стулья для школьников
Преимущества	Недостатки
Широкий выбор моделей	Высокая стоимость
Возможность подбора под индивидуальные параметры ребенка	Необходимость обслуживания
Удобство использования	Профессиональная сборка
Долговечность
Практичность
Сохранение здоровья позвоночника

Как видно, достоинств покупки такой мебели намного больше. И самый главный плюс – это возможность сохранить здоровье вашего ребенка.

На этом точно не стоит экономить!

ТОП 5 лучших коленных стульев — рейтинг 2020

1. «Олимп СК-1»

Коленный стул «Олимп СК-1» с упором на колени формирует идеальную осанку естественным образом. Каркас изделия выполнен из металла, выдерживает нагрузку 120 кг. Колесики оснащены прорезиненным покрытием, предупреждающим порчу пола. Сиденье размещено под углом 25 градусов — наклонная поверхность заставляет человека непроизвольно держать спину ровно. Механизм регулировки высоты позволяет установить идеальную высоту сидения для школьников, взрослых людей ростом 120 — 185 см. Весит коленный стул «Олимп СК-1» 9 кг, размеры в разобранном виде: 65*49*19 см.

Цена: 5 970 рублей

2. Конек Горбунок «Сандал»

Коленный стул «Сандал» подойдет для взрослого и подростка ростом 130-180 см, весом менее 100 кг. Модель регулируется в 3 положениях, подходит для столов стандартной высоты – 65…80 см. Основой для создания изделия послужила березовая фанера высшего сорта, покрытая безопасным для здоровья лаком. Гарантийный срок эксплуатации стула 5 лет.

Цена: 5990 рублей

3. Zen Offerman

Коленный стул Zen Offerman со спинкой корректирует позвоночник, формирует правильную осанку, снимает нагрузку со спины — отличная альтернатива офисному креслу. Анатомичная конструкция и точный расчет геометрии способствует сохранению угла изгиба тела 120 градусов, предотвращая риск серьезных патологий опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Коленный стул Zen Offerman создан вручную из массива березы, покрытие — эко-кожи. Гарантия — 5 лет.

Цена: 13 700 рублей

4. «Богатырь»

«Богатырь» — коленный стул последнего поколения, восстанавливает и поддерживает правильную осанку, используется для профилактики сколиоза, нарушений осанки, дисфункции поясничного отдела позвоночника, стоит недорого. Выполнена модель из российского металла, фурнитуры, ткани и наполнителя. Максимальная нагрузка — 120 кг. Рост пользователей 110 — 190 см, высота сиденья 51 — 58 см. Масса 8 кг. Параметры упаковки 74*44*20 см. Коленный стул «Богатырь» сертифицирован. Подходит школьникам, офисным работникам, студентам.

Цена: 5590 рублей

5. Smartstool КМ 01

Ортопедический коленный стул Smartstool KM01BM российского производства выигрывает у аналогов рядом преимуществ:

газлифт заменен механическим колесом регулировки;
коленная подушка фиксируется в 4 положениях;
поролон в коленной подушке уплотнен;
роликовые колесики упрощают передвижение;
допустимая нагрузка — 100 кг;
ростовой диапазон 110-195 см;
материалы конструкции — сталь, полиэстер, поролон, фанера, полимерные ролики.
стул легко собирается по вложенной инструкции;
высота, ширина стула — 80/92, 45х65 см, вес 9 кг;
высота сиденья 51-61 см.

Цена: 7550 рублей

Как выбрать правильную модель?

Для того чтобы выбрать правильную модель стула для первоклассника или подростка, необходимо учитывать следующие простые правила при покупке:

Сидение. Оно не должно быть слишком мягким. Две трети бедра ребенка – идеальный вариант для такого стула.
Спинка. Высота данной составляющей стула должна заканчиваться посередине лопаток. Лучшим вариантом будет приобретение стула с регулируемой спинкой, таким образом, родители смогут самостоятельно настроить ее под требуемый критерий. Если же спинка не регулируется, тогда для покупки необходимо взять с собой школьника, чтобы убедиться в корректном приобретении.

Дополнительно стоить отметить, что спинка в районе поясницы должна быть изогнутой внутрь. Это требуется для того, чтобы поясница поддерживалась в корректном положении.
Подлокотники. С этой частью стула немного сложнее.

При выборе детского атрибута мебели необходимо убедиться в том, что сидящий ребенок не задвигает ноги под стул. Поэтому важным моментом станет приобретение мебели с подножкой. Тогда ребенок автоматически будет ставить ноги на подставку, что гарантирует правильную посадку школьнику. Однако можно обойтись и без нее. Тогда у сидячего ребенка ноги должны располагаться обеими стопами на полу.
Устойчивость. Конструкция должна быть прочной и со временем не расшатываться.

Некоторые модели ортопедической детской мебели оснащены колесиками для передвижения по квартире. Оптимальным вариантом станет мебель, которая на ножках имеет 5 колес. Это будет гарантировать максимальную устойчивость конструкции.
При покупке нелишним будет убедиться в наличии сертификатов качества на используемые в приобретаемом стуле материалы. Они должны быть высокого качества и абсолютно безвредными для человека.

Маркировка. Жесткие стулья для ребенка обычно маркируются по возрастному назначению.
Дизайнерские решения. Уникальным стулом станет конструкция с ярким дизайном. Таким образом, ребенок будет чувствовать позитивные эмоции, которых иногда так не хватает при выполнении домашних заданий.

Для жестких стульев есть одна особенность: так как регулировка в данной категории мебели отсутствует, то необходимо перед покупкой усадить ребенка на стул и посмотреть на угол между голенью и бедром. Если угол отличается от прямого, то такая мебель не подойдет. Ведь для корректной посадки именно такой угол необходим.
Регулировка. Чтобы не покупать ребенку мебель каждый год, желательно присмотреть такую модель, где сидение регулируется по высоте.

Прочность конструкции. Самыми прочными вариантами будут стулья, изготовленные из литой стали или алюминия.
В некоторых запущенных случаях, когда осанка уже повреждена, лучше обратиться к врачу. Он укажет требуемые характеристики для ортопедического стула.
Для смены обстановки в детской комнате лучше обзавестись дополнительными защитными средствами для стула. Ими могут стать чехлы: для подростка – это умеренные тона, для первоклассника – яркие и насыщенные оттенки. К тому же чехол проще снять и постирать, чем отмывать от загрязнений саму мебель.

Выслушать мнение ребенка. Пусть маленький школьник расскажет, каким видит свой будущий стул.
Отзывы. Любая понравившаяся модель ортопедической мебели должна соответствовать требованиям покупателя.

Ортопедический коленный стул для детей и взрослых

Ортопедический стул с упором в колени, представленный на фото ниже, имеет разборную конструкцию:

деревянная рама из двух перекрестных оснований, состоящих из продольной и поперечной частей, на четырех роликах;
мягкие сидение и коленный упор с обивкой из 100% полиакрила;
угол наклона сидения и высота регулируются;
изделие рассчитано на вес до 100 кг.

Возможны различные конструктивные особенности у разных моделей, например:

рама может состоять из металлических труб;
регулироваться может также расстояние между коленным упором и сидением.

Лечебные функции смарт-стула

Детский ортопедический стул для школьника выполняет такие лечебные функции:

Коррекция осанки у детей.
Разгрузка мышечно-связочного аппарата в пояснично-крестцовом отделе.
Снятие нагрузки с копчика путем уменьшения его лордоза (изгиба в переднем направлении).
Профилактика сколиоза позвоночника и кифоза грудного отдела (сутулости).
Обеспечение правильного дыхания, благодаря нормальному положению грудной клетки.
Улучшение работы внутренних органов ЖКТ, за счет уменьшения их сдавливания при длительно согнутом поясничном отделе.

Коленный стул для осанки с регулируемой высотой и наклоном сидения используется также и взрослыми в следующих целях:

Уменьшение боли при остром радикулите, пояснично-крестцовой грыже, остеоартрозе, спондилоартрите.
Предотвращение смещения позвонка при пояснично-крестцовом спондилолистезе.
Профилактика застоя крови в области таза и развития геморроя.

Долго на коленном стуле тоже не высидеть

Коленный стул, к сожалению, полностью не устраняет дискомфорт, тем более для ребенка, не привыкшего долго сидеть на одном месте. Здесь уже проблема касается к появлению усталости в коленях, которые длительно находятся в одном положении и упираются в препятствие. Какое бы мягкое оно не было, возможны последствия, связанные с венозным застоем в нижних конечностях:

боли в коленных суставах;
потеря чувствительности ног;
отекание ступней.

Непрерывное сидение на любом кресле безусловно вредно, поэтому необходимо делать перерывы между занятиями, учебой или работай, заполняя его движениями: ходьбой, разминкой для коленей, икр, голеностопа.

Противопоказано сидение на смарт-стуле при следующих заболеваниях:

Вывихи и подвывихи колена (привычные, невправленные и недавно вправленные).
Хондромаляция надколенника.
Остеохондропатии коленного сустава.
Выраженные деформации позвоночника.

Как изготовить коленный стул самостоятельно

Качественный ортопедический коленный стул для исправления осанки из хорошего материала стоит обычно дорого. Ортопедическую скамью можно сделать и самим по готовым чертежам, не изобретая созданный давно велосипед.

Заранее подготавливаются деревянные бруски (шесть длинных, четыре коротких и один средний), лист фанеры, поролон и мягкая обивочная ткань. Дерево желательно подбирать хорошее, чтобы скамья служила долго (бук, дуб, ясень).

По три длинных бруска пойдут на переднюю и заднюю раму, состоящие из двух продольных и одной поперечной составляющих.
Четыре коротких бруска служат для укрепления рам и задания расстояния между продольными составляющими.
Средний брусок соединяется с рамой коленного упора и сидением, закрепляя конструкцию. На нем в нижней части вырезают три паза под клин, забитый между продольными составляющими коленного упора: при помощи них можно регулировать высоту сидения.
Аналогично можно вырезать пазы в верней части соединительного бруска под клин, вставленный в раму сидения, для регулировки его наклона.
Вырезанные из фанеры сидение и упор покрывают поролоном и обивают мягкой тканью.

При желании можно заранее купить четыре ролика и прикрепить их по краям поперечных оснований.

Чертеж смарт-скамьи (кликните на картинку, чтобы увеличить):

Существуют и более сложные модели стульев-трансформеров со спинками, поручнями. В них, меняя углы наклона, можно принимать положение полулежа, используя как сидение коленный упор, а в качестве опоры для спины и головы — сидение и спинку. Однако такой коленный стул служит скорее для расслабления и отдыха, чем для коррекции осанки. Она намного дороже, а изготовить ее самостоятельно непросто.

40 моделей стульев для школьников, которые регулируются по высоте