Ортопедические матрасы отзывы

ÐакÑÑ Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ñ Ð²ÑбÑаÑÑ: Ñ Ð¿ÑÑжинами или без

ÐеÑед покÑпкой ознакомÑÑеÑÑ Ñ Ð¾ÑзÑвами и ÑекомендаÑиÑми ÑпеÑиалиÑÑов оÑноÑиÑелÑно Ñого, какой маÑÑÐ°Ñ Ð»ÑÑÑе вÑбÑаÑÑ.

ÐÑÑжиннÑе модели

ÐÑпÑÑкаÑÑÑÑ 2 видов:

1. ÐлаÑÑиÑеÑкий Ñ Ð·Ð°Ð²Ð¸ÑимÑм пÑÑжиннÑм блоком «боннелÑ» â не Ð¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÐµÑ Ð¾ÑÑопедиÑеÑкими каÑеÑÑвами. ÐÑогибаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ ÑÑжеÑÑÑÑ Ñела, ÑÐ¾Ð·Ð´Ð°Ð²Ð°Ñ Â«ÑÑÑÐµÐºÑ Ð³Ð°Ð¼Ð°ÐºÐ°Â». Со вÑеменем пÑÑÐ¶Ð¸Ð½Ñ Ð¸Ð·Ð½Ð°ÑиваÑÑÑÑ, пÑодавливаÑÑÑÑ, наÑинаÑÑ ÑкÑипеÑÑ. ÐÐµÐ¶Ð´Ñ Ð½Ð¸Ð¼Ð¸ ÑкапливаеÑÑÑ Ð¿ÑлÑ. Ðе Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ Ð´Ð»Ñ ÑÑпÑÑгов, Ð²ÐµÑ ÐºÐ¾ÑоÑÑÑ ÑазлиÑаеÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе, Ñем на 15â20 кг. Ðз плÑÑов â Ð½Ð¸Ð·ÐºÐ°Ñ Ñена.
2. С незавиÑимÑми пÑÑжиннÑми блоками â более Ñдобен, долговеÑен, обеÑпеÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð¿ÑавилÑное ÑаÑпÑеделение веÑа, поддеÑÐ¶ÐºÑ Ñела во вÑÐµÐ¼Ñ Ñна. ÐодÑÐ¾Ð´Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ñй, пожилÑÑ Ð»Ñдей, деÑей ÑÑаÑÑе 3 леÑ, подÑоÑÑков. ÐаждÑй меÑаллиÑеÑкий ÑÐ»ÐµÐ¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð¼ÐµÑен в оÑделÑнÑй ÑеÑол, не ÑопÑикаÑаеÑÑÑ Ñ ÑоÑедними. Ðни не деÑоÑмиÑÑÑÑÑÑ, не ÑкÑипÑÑ, ÑлÑÐ¶Ð°Ñ Ð½Ðµ менÑÑе 8 леÑ.

ÐаÑеÑÑво и Ñена во многом завиÑÑÑ Ð¾Ñ Ð½Ð°Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¸Ñелей, конÑÑÑÑкÑии, налиÑÐ¸Ñ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¸ÑелÑнÑÑ Ñлоев.

СколÑко должно бÑÑÑ Ð¿ÑÑжин

СпеÑиалиÑÑÑ ÑÑвеÑждаÑÑ, ÑÑо лÑÑÑе покÑпаÑÑ Ð¼Ð°ÑÑаÑÑ Ñо ÑÑандаÑÑной плоÑноÑÑÑÑ ÑÑÑановки пÑÑжин â 250â300 ÑÑ. на м2.

Ðодели «ÐÑлÑÑипокеÑ» (500 ÑÑ. на м2) и «ÐикÑопокеÑ» (900 ÑÑ. на м2) подойдÑÑ Ð»ÑдÑм Ñ Ð¸Ð·Ð±ÑÑоÑной маÑÑой Ñела либо заболеваниÑми опоÑно-двигаÑелÑной ÑиÑÑемÑ. ÐдоÑÐ¾Ð²Ð¾Ð¼Ñ ÑÐµÐ»Ð¾Ð²ÐµÐºÑ ÑÑедней комплекÑии они могÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð½ÐµÐºÐ¾Ð¼ÑоÑÑнÑ.

ÐеÑпÑÑжиннÑе модели

ÐÑваÑÑ ÑлоевÑми, монолиÑнÑми, ÑобÑаннÑми по пÑинÑÐ¸Ð¿Ñ Â«ÑÑндвиÑа» (поÑледоваÑелÑное ÑеÑедование ÑазлиÑнÑÑ Ð½Ð°Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¸Ñелей).

ХаÑакÑеÑизÑÑÑÑÑ Ð¿ÑоÑноÑÑÑÑ, изноÑоÑÑойкоÑÑÑÑ, долговеÑноÑÑÑÑ

ÐÑпÑÑкаÑÑÑÑ Ñ ÑазлиÑной ÑÑепенÑÑ Ð¿Ð»Ð¾ÑноÑÑи, обеÑпеÑиваÑÑ Ð¾ÑÑопедиÑеÑкÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑжкÑ, бÑÑÑÑо пÑинимаÑÑ Ð°Ð½Ð°ÑомиÑеÑкÑÑ ÑоÑмÑ. Ð ÐµÐºÐ¾Ð¼ÐµÐ½Ð´Ð¾Ð²Ð°Ð½Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð»Ð°Ð´ÐµÐ½Ñев и деÑей до 5â7 леÑ, помогаÑÑ Ð² пÑавилÑном ÑоÑмиÑовании ÑкелеÑа.

ÐинÑÑ â оÑноÑиÑелÑно вÑÑÐ¾ÐºÐ°Ñ Ñена за ÑÑÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑего ÑаÑÑода маÑеÑиалов на изгоÑовление.

Советы по выбору матрасов

Спальное место организовать ещё сложнее

На какие отличия и преимущества нужно обратить внимание при выборе? Разница между анатомическим матрасом и ортопедичeским нам уже очевидна

Теперь важно разобраться во внутренней конструкции и наполнении. Следующие советы помогут понять, какие лучше именно для вас.

В первую очередь, обратите внимание на жёсткость спального места: худеньким людям лучше выбирать мягкие варианты, а избыточный вес требует твёрдой и упругой поверхности. 

Что касается пружин, то здесь скорее вопрос индивидуальных предпочтений: легко можно подобрать подходящий беспружинный вариант или пружинную модель

Однако преимущество матрасов с пружинами (речь идёт о большинстве моделей с независимыми блоками) заключается в большей долговечности. Такие изделия при бережном отношении служат несколько десятилетий.

В любом случае при возможности попробуйте полежать на матрасе и прочувствовать, комфортно ли вам, пружинит ли он, нет ли неровностей и т.д. Ориентируйтесь на ощущения, которые вас не подведут. Удачных покупок!

Следующие советы помогут понять, какие лучше именно для вас.

В первую очередь, обратите внимание на жёсткость спального места: худеньким людям лучше выбирать мягкие варианты, а избыточный вес требует твёрдой и упругой поверхности. 

Что касается пружин, то здесь скорее вопрос индивидуальных предпочтений: легко можно подобрать подходящий беспружинный вариант или пружинную модель. Однако преимущество матрасов с пружинами (речь идёт о большинстве моделей с независимыми блоками) заключается в большей долговечности. Такие изделия при бережном отношении служат несколько десятилетий.

В любом случае при возможности попробуйте полежать на матрасе и прочувствовать, комфортно ли вам, пружинит ли он, нет ли неровностей и т.д. Ориентируйтесь на ощущения, которые вас не подведут. Удачных покупок!

Лучшие анатомические матрасы при проблемах со спиной

Оптимальным решением для больной будет не слишком мягкий и не слишком жесткий матрас. Качественные модели разрабатывают таким образом, чтобы равномерно поддерживать разные части тела, снимать нагрузку с позвоночника и облегчать боль.

Spring Ascona Sleep Style

Модель обладает 7 зонами распределения давления, что создает оптимальные условия для поддержки позвоночника в правильном положении, в независимости от позы отдыхающего. Благодаря хлопковому наполнению нагрузка от тела равномерно распределяется по всей области матраса. Трикотаж обладает антисептической пропиткой Алоэ Вера. Также в состав входит хлопковый войлок, пружинные вставки с разной силой напряжения и каркасный усилитель изделия по периметру.

Spring Ascona Sleep Style

Верхняя прослойка мягкого типа состоит из трикотажа, пены Мемори, а также холлотека. Такая комбинация способствует оптимальному кровообращению по телу и максимальному расслаблению мышечной массы.

Основные характеристики заключаются в следующих параметрах:

Пружинный блок	Независимого типа
Уровень жесткости	Ниже среднего
Номинальная степень нагрузки, кг	140
Высота изделия, см	21
Зимняя и летняя опция	Отсутствует
Число пружинок на 1 место	550
Масса	От 13,9
Гарантийный срок	18 мес.
Цена, руб.	От 10000

Point Sweet Sleep

Данная модель имеет 2 стороны с разными степенями жесткости, а также ортопедическими и анатомическими характеристиками. В конструкции присутствует зонированный пружинный блок с пятью зонами поддержки тела, для:

• головы;
• плечевых суставов;
• поясничного отдела;
• тазобедренной части;
• ног.

Point Sweet Sleep

Каждая пружинка обладает бочкообразной формой и индивидуальным футляром. Летняя сторона оснащена комбинацией текстиля хлопкового, войлока, а также кокосовой прослойки. По физиологическим данным такой набор основ не нарушает правильного изгиба позвоночника. Зимняя сторона оборудована шерстяной прослойкой, поэтому она считается более мягкой.

Чтобы матрас длительное время удерживал форму, его оснастили по периметру еврокаркасом, а чехол состоит из мягкого трикотажа. Из основных характеристик выделяют наличие средней и жесткой стороны, грузоподъемность до 120 кг на спальное место и блок независимых пружинок Pocet Spring. Стоимость односпального матраса начинается от 5200 рублей.

Memory Sleep S1000

Двухсторонний анатомический матрас с эффектом памяти имеет две стороны жесткости со средним и умерено-мягким давлением. Благодаря опции Мемори обеспечивается максимально точное повторение всех очертаний тела. На 1 м2 здесь используется 500 пружинок, это позволяет создавать нагрузку до 150 кг. Данный фактор существенно расширяет аудиторию потребителей.

Memory Sleep S1000

Высота изделия составляет 22 см, а гарантийный срок распространяется на 10 лет. В состав входит стеганый чехол, слой 4 см MamoryForm, трансформированный войлок, латексная основа 3 см. Цена модели начинается от 17000 рублей за односпальный экземпляр.

В чем отличия анатомических и ортопедичeских подушек?

Анатомические подушки сегодня пользуются особой популярностью. В 21 веке люди всерьез озаботились здоровьем. А отличие анатомической подушки от ортопедичeской заключается в их функциях. Ортопедичeские модели имеют строгую форму, которая поддерживает и буквально закрепляет шейный отдел позвоночника и голову в определённом положении. Соответственно, плюсы и минусы ортопедичeских подушек кроются в её форме. С одной стороны, она выстраивает правильное положение, но с другой — это не всегда приятный лечебный эффект, показанный только в определенных обстоятельствах.

В случае с анатомическими моделями с точностью наоборот. Эффект и преимущества одновременно заключаются в том, что внутреннее наполнение позволяет изделию подстраиваться под каждый изгиб. Правда, не стоит упускать из виду, что любая новая спальная принадлежность, будь то подушка или матрас, требуют времени на адаптацию. И если вы все выбрали правильно под себя, радужные сны, как на облаках, не заставят себя долго ждать. Ортопедичeская подушка не может дать такой степени комфорта.

Ðак вÑбÑаÑÑ

ÐеÑед покÑпкой внимаÑелÑно изÑÑиÑе ÑаÑакÑеÑиÑÑики.

ÐеÑед покÑпкой пÑоÑеÑÑиÑÑйÑе его, оÑениÑе ÑдобÑÑво, мÑгкоÑÑÑ, ÑпÑÑгоÑÑÑ

УÑÑиÑе, ÑÑо:

1. Ð Ð°Ð·Ð¼ÐµÑ Ð¸Ð·Ð´ÐµÐ»Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶ÐµÐ½ ÑоÑно ÑооÑвеÑÑÑвоваÑÑ Ð³Ð°Ð±Ð°ÑиÑам кÑоваÑи.
2. ÐеÑпÑÑжиннÑе Ð²Ð¸Ð´Ñ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð¶ÐµÑÑкими, неÑдобнÑми. Ðо они лÑÑÑе вÑего подÑодÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð´ÐµÑÑкой кÑоваÑи.
3. ÐоÑÑÐµÐ»Ñ Ñ Ð½ÐµÐ·Ð°Ð²Ð¸ÑимÑм пÑÑжинами ÑлÑÐ¶Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð»ÑÑе. Ðна Ñдобнее и полезнее Ð´Ð»Ñ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ Ð·Ð° ÑÑÐµÑ Ð¿ÑавилÑного пеÑеÑаÑпÑÐµÐ´ÐµÐ»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÐµÑа.
4. ÐÑли Ð½ÐµÑ Ð¿Ñоблем Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñником или лиÑним веÑом, не пеÑеплаÑивайÑе за болÑÑое колиÑеÑÑво пÑÑжин на 1 м2. ÐалиÑие неÑколÑÐºÐ¸Ñ Ñлоев ÑазлиÑнÑÑ Ð½Ð°Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¸Ñелей Ñакже не вÑегда опÑавдано.
5. ÐÑи заболеваниÑÑ Ð¾Ð¿Ð¾Ñно-двигаÑелÑного аппаÑаÑа пÑоконÑÑлÑÑиÑÑйÑеÑÑ Ñ Ð²ÑаÑом-оÑÑопедом.
6. СÑок ÑкÑплÑаÑаÑии в 10â15 Ð»ÐµÑ â ÑÑо маÑкеÑÐ¸Ð½Ð³Ð¾Ð²Ð°Ñ Ñловка, повÑÑаÑÑÐ°Ñ ÑенÑ.

ÐомниÑе, ÑпалÑное меÑÑо должно бÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¼ÑоÑÑнÑм.

ХозÑйкам на замеÑкÑ! ÐÑавила ÑÑиÑки ÑеÑла Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°ÑÑаÑа

Лучшие модели

Разнообразие анатомических матрасов очень велико, что не всегда позволяет выбрать покупателю оптимальный вариант. Среди этого множества можно выделить несколько самых популярных модификаций:

1. Feel (Аскона). Изделие состоит из 7-ми зон жесткости, обеспечиваемых независимыми пружинами. В качестве наполнителя используют хлопковый войлок и пену Orto Foam. Стандартные размеры матраса составляют 80*190 см.
2. Флекс Стандандарт (Орматек). Габариты поверхности составляют 80*195 см. В качестве наполнителя используется искусственный латекс, который хорошо обеспечивает поддержку тела. Конструкция может выдержать тело весом до 120 кг.
3. DreamLine Soft. Изготавливают продукцию из перфорированного латекса, который имеет очень хорошие анатомические свойства. Поверхность отличается мягкостью и качественной поддержкой позвоночника. Чехол изготовлен из качественной жаккардовой ткани.
4. Arena (Аскона). Продукция относится к классу средней жесткости. Конструкция состоит из независимых пружин (550 штук) и кокосового наполнителя. Изделие может выдерживать вес до 140 кг. Длительность эксплуатации может достигать 25 лет при правильном уходе.

8фотографий

Что собой представляет?

Практически все сегодня знают, что такое ортопедические матрасы. Но редко кто понимает, что собой представляют анатомические поверхности.

Следует понимать, что анатомичность присутствует также у ортопедических моделей, которые используются для лечения или профилактики болезней позвоночника. Сегодня невозможно точно провести грань, позволяющую разделить оба этих матраса. Многие специалисты утверждают, что ортопедические поверхности немного жестче, чем их анатомические аналоги.

Следует отметить несколько преимуществ матрасов с анатомическим эффектом:

1. Поверхность сконструирована таким образом, чтобы поддерживать позвоночник в естественном положении.
2. Изделие хорошо снимает нагрузку с внутренних органов.
3. Поверхность способствует равномерной циркуляции крови в организме человека, обеспечивая его органы всем необходимым во время сна.

Зачастую к анатомическим матрасам относят конструкции с блоками независимых пружин. Они прекрасно адаптируются под любой вес, не теряя своих технических параметров.

Матрасы такого типа изготавливают с использованием различных наполнителей. Это нужно для того, чтобы продлить срок службы пружин и получить необходимые параметры поверхности. В качестве таких материалов используют пенополиуретан, искусственный латекс и многие другие.

Условно эти блоки разделяют на несколько видов:

• мультипакет;
• дуэт;
• двухуровневый;
• зонированный.

Ðакой вÑбÑаÑÑ Ð½Ð°Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¸ÑелÑ

ÐÑоÑлойка наполниÑÐµÐ»Ñ ÐµÑÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÑ Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»ÑÑ: как Ñ Ð¿ÑÑжиннÑм блоком, Ñак и без него. ÐÑ ÑолÑÐ¸Ð½Ñ Ð¸ Ñипа внÑÑÑÐµÐ½Ð½Ð¸Ñ Ñлоев завиÑÐ¸Ñ ÐºÐ°ÑеÑÑво, плоÑноÑÑÑ, оÑÑопедиÑеÑкие ÑвойÑÑва, Ñена.

ÐÑновнÑе маÑеÑиалÑ:

1. ÐенополиÑÑеÑан (поÑолон, ÐÐУ) â деÑевÑй ÑинÑеÑиÑеÑкий маÑеÑиал, имеÑÑий поÑиÑÑÑÑ ÑÑÑÑкÑÑÑÑ. ТолÑÑÐ°Ñ Ð¿ÑоÑлойка Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ ÑоÑоÑие анаÑомиÑеÑкие ÑвойÑÑва. Ðз минÑÑов: плоÑÐ°Ñ Ð³Ð¸Ð³ÑоÑкопиÑноÑÑÑ, не пÑопÑÑÐºÐ°ÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑ, легко впиÑÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð²Ð»Ð°Ð³Ñ, непÑиÑÑнÑе запаÑи. СÑок ÑлÑÐ¶Ð±Ñ â около 5 леÑ.
2. ÐаÑÑÑалÑнÑй лаÑÐµÐºÑ â каÑеÑÑвеннÑй, мÑгкий, ÑкологиÑеÑки ÑиÑÑÑй наполниÑелÑ. ÐÑÑÑÑо пÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð°Ð½Ð°ÑомиÑеÑкÑÑ ÑоÑмÑ, не деÑоÑмиÑÑеÑÑÑ, Ð¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÐµÑ ÑоÑоÑей ÑеплопÑоводноÑÑÑÑ, гигÑоÑкопиÑноÑÑÑÑ. ÐолговеÑен.
3. ÐÑкÑÑÑÑвеннÑй лаÑÐµÐºÑ â ÑпÑÑгий, ÑлаÑÑиÑнÑй, изноÑоÑÑойкий маÑеÑиал. Ðо ÑекÑÑÑÑе Ð½Ð°Ð¿Ð¾Ð¼Ð¸Ð½Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾Ñолон. ÐипоаллеÑгенен.
4. ХоллоÑÐ°Ð¹Ð±ÐµÑ â пÑоизводиÑÑÑ Ð¸Ð· полиÑÑÑеÑа. Ðе ÑлеживаеÑÑÑ, не впиÑÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð²Ð»Ð°Ð³Ñ Ð¸ запаÑи, ÑоÑоÑо деÑÐ¶Ð¸Ñ ÑоÑмÑ. Ðе ÑокÑиÑен.
5. СÑÑÑÑÑоÑÐ°Ð¹Ð±ÐµÑ â полÑÑинÑеÑиÑеÑкий маÑеÑиал, ÑодеÑжаÑий полиÑÑиÑнÑе и наÑÑÑалÑнÑе волокна (Ñлопок, бамбÑк, лен, водоÑоÑли, конÑкий волоÑ, ÑеÑÑÑÑ). ÐÑлиÑаеÑÑÑ ÑоÑоÑей ÑпÑÑгоÑÑÑÑ, изноÑоÑÑойкоÑÑÑÑ.
6. ÐокоÑÐ¾Ð²Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð¹Ñа â плоÑнÑй, пÑоÑнÑй маÑеÑиал. ÐÑедÑÑавлÑÐµÑ Ñобой плаÑÑ ÑпÑеÑÑованнÑÑ ÐºÐ¾ÐºÐ¾ÑовÑÑ Ð²Ð¾Ð»Ð¾ÐºÐ¾Ð½. Ðе пÑееÑ, не кÑоÑиÑÑÑ, не гниеÑ, не впиÑÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñи и водÑ, иÑполÑзÑеÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¶ÐµÑÑкоÑÑи.
7. ÐонÑкий Ð²Ð¾Ð»Ð¾Ñ â каÑеÑÑвеннÑй, наÑÑÑалÑнÑй, доÑогой наполниÑÐµÐ»Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¶ÐµÑÑÐºÐ¸Ñ Ð¼Ð°ÑÑаÑов. ÐигÑоÑкопиÑен, не пÑепÑÑÑÑвÑÐµÑ ÑиÑкÑлÑÑии воздÑÑа, не впиÑÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿ÑлÑ. ÐÑопиÑка из лаÑекÑа обеÑпеÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð³Ð¸Ð³Ð¸ÐµÐ½Ð¸ÑноÑÑÑ Ð¼Ð°ÑеÑиала, в нем Ñедко заводÑÑÑÑ Ð¿ÑлевÑе клеÑи.
8. ÐемоÑиÑоÑм и ÑеÑÐ½Ð¾Ð³ÐµÐ»Ñ â инноваÑионнÑе наполниÑели, задаÑа коÑоÑÑÑ â обеÑпеÑение комÑоÑÑа во вÑÐµÐ¼Ñ Ñна. ÐлагодаÑÑ Ð²Ñпененной ÑÑÑÑкÑÑÑе мемоÑиÑоÑма и гелиевой ÑоÑÑавлÑÑÑей ÑеÑÐ½Ð¾Ð³ÐµÐ»Ñ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¾ пÑинимаÑÑ ÑоÑÐ¼Ñ Ñела Ñеловека, не пÑÑжинÑÑ, не пÑогибаÑÑÑÑ, обладаÑÑ Â«ÑÑÑекÑом памÑÑи». ÐедоÑÑаÑок â вÑÑÐ¾ÐºÐ°Ñ Ñена.

Ðажно знаÑÑ, какие маÑÑаÑÑ Ð¸ как можно ÑÑиÑаÑÑ, а какие пÑоÑÑо оÑвежаÑÑ.

ÐвÑÑÑÑоÑонние маÑÑаÑÑ

ÐеÑÑкоÑÑÑ Ð´Ð²ÑÑÑÑоÑÐ¾Ð½Ð½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»ÐµÐ¹ завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ Ñезона: одна повеÑÑноÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ плоÑÐ½Ð°Ñ (Â«Ð´Ð»Ñ Ð»ÐµÑа»), дÑÑÐ³Ð°Ñ â мÑгÑе (Â«Ð´Ð»Ñ Ð·Ð¸Ð¼Ñ»).

ÐÑ Ñого, какие наполниÑели и в каком поÑÑдке бÑдÑÑ Ð²Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ñ, завиÑÐ¸Ñ Ð¶ÐµÑÑкоÑÑÑ

ÐеÑÑÐºÐ°Ñ ÑÑоÑона ÑоÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¸Ð· кокоÑовой койÑÑ, ÑизалÑ, конÑкого волоÑа Ñ Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑÑой лаÑекÑной пÑоÑлойкой. Ðна ÑоÑоÑо пÑопÑÑÐºÐ°ÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑ, не впиÑÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð²Ð»Ð°Ð³Ñ, не пÑогибаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ веÑом Ñеловека.

Ðа мÑгкой ÑÑоÑоне ÑинÑеÑиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¿ÑоÑлойка болÑÑе, ÑпÑÑий Ñлегка ÑÑÐ¾Ð¿Ð°ÐµÑ Ð² пеÑине, ÑоздаеÑÑÑ Ð¾ÑÑÑение Ñепла, комÑоÑÑа.

Ðажно! ÐвÑÑÑÑоÑонние модели необÑодимо пеÑевоÑаÑиваÑÑ Ð´Ð²Ð°Ð¶Ð´Ñ Ð² год.

Ðак вÑбÑаÑÑ Ð¾ÑÑопедиÑеÑкий маÑÑаÑ

ÐокÑпка оÑÑопедиÑеÑкого маÑÑаÑа Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑебоваÑÑÑÑ Ð»ÑдÑм, ÑÑÑадаÑÑим Ð¾Ñ Ð¾Ð¿ÑеделеннÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹, а Ñакже деÑÑм и подÑоÑÑкам Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾ÑÑекÑии или пÑоÑилакÑики ÑазвиÑÐ¸Ñ Ñколиоза.

ÐÐ»Ð°Ð²Ð½Ð°Ñ Ð·Ð°Ð´Ð°Ñа анаÑомиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»ÐµÐ¹ â пÑавилÑное пеÑеÑаÑпÑеделение нагÑÑзки на позвоноÑник. ÐÑпененнÑе маÑеÑÐ¸Ð°Ð»Ñ Ð¿ÑинимаÑÑ Ð¸ «запоминаÑÑ» оÑеÑÑÐ°Ð½Ð¸Ñ ÑеловеÑеÑкого Ñела. ÐеÑÑкий каÑÐºÐ°Ñ ÑдеÑживаеÑ, ÑÑÑÑанÑÐµÑ Â«ÑÑÑÐµÐºÑ Ð³Ð°Ð¼Ð°ÐºÐ°Â». Ð ÑезÑлÑÑаÑе маÑÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑÑаиваеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ индивидÑалÑнÑе оÑобенноÑÑи, не деÑоÑмиÑÑеÑÑÑ, деÑÐ¶Ð¸Ñ ÑоÑмÑ.

ÐÐ·Ð´ÐµÐ»Ð¸Ñ Ñ Ð»Ð°ÑекÑнÑм наполниÑелем, а Ñакже Ñ Ð½ÐµÐ·Ð°Ð²Ð¸ÑимÑми пÑÑжинами и жеÑÑкой подложкой из кокоÑовой ÑÑÑÑжки ÑÑиÑаÑÑÑÑ ÑамÑми лÑÑÑими. ÐÑи вÑбоÑе оÑÑопедиÑеÑкого маÑÑаÑа ÑÑиÑÑвайÑе:

• плоÑноÑÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ¸Ñ ÑÑоÑон;
• каÑеÑÑво и Ñип наполниÑелÑ;
• налиÑие «ÑÑÑекÑа памÑÑи»;
• паÑамеÑÑÑ (ÑоÑма, ÑиÑина, вÑÑоÑа, длина Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ ÑооÑвеÑÑÑвоваÑÑ Ð³Ð°Ð±Ð°ÑиÑам кÑоваÑи);
• оÑзÑÐ²Ñ Ð¿Ð¾ÐºÑпаÑелей;
• ÑенÑ.

Ðажно! ÐÑе оÑÑопедиÑеÑкие маÑÑаÑÑ Ð¿ÑоÑодÑÑ ÑеÑÑиÑикаÑиÑ. ÐеÑед покÑпкой пÑовеÑÑйÑе маÑкиÑовкÑ.

ÐаÑаÑÑÑÑ Ð¿ÑоизводиÑели пÑипиÑÑваÑÑ Ð°Ð½Ð°ÑомиÑеÑкие ÑвойÑÑва изделиÑм, не пÑоÑедÑим ÑооÑвеÑÑÑвÑÑÑÐ¸Ñ Ð¿ÑовеÑок. ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ðµ попаÑÑÑÑÑ Ð½Ð° маÑкеÑинговÑе Ñловки, внимаÑелÑно изÑÑиÑе, маÑÑÐ°Ñ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹ ÑиÑÐ¼Ñ Ð»ÑÑÑе вÑбÑаÑÑ. ÐбÑаÑайÑе внимание ÑолÑко на извеÑÑнÑе бÑÐµÐ½Ð´Ñ Ñ Ð±ÐµÐ·ÑпÑеÑной ÑепÑÑаÑией:

• «ÐÑмаÑек»;
• «ÐÑкона»;
• DreamLine.

Ðакой маÑÑÐ°Ñ Ð²ÑбÑаÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐºÑеÑно Ð´Ð»Ñ ÑебÑ

ÐÑавилÑÐ½Ð°Ñ Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ñ ÐºÐ¾Ð¼ÑоÑÑна Ð´Ð»Ñ ÑпÑÑего Ñеловека, ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ ÑоÑоÑÐµÐ¼Ñ Ð¾ÑдÑÑÑ, воÑÑÑановлениÑ, пÑоÑилакÑике и облегÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑимпÑомов некоÑоÑÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹.

СпалÑное меÑÑо должно бÑÑÑ Ð¾Ñганизовано Ñ ÑÑеÑом лиÑнÑÑ Ð¾ÑобенноÑÑей и пÑедпоÑÑений

Ðа ÑдобÑÑво маÑÑаÑа влиÑÐµÑ ÑÑÐµÐ¿ÐµÐ½Ñ Ð¶ÐµÑÑкоÑÑи. УÑловно вÑделÑÑÑ 5 каÑегоÑий:

• жеÑÑкий;
• ÑÑеднежеÑÑкий;
• ÑÑедний;
• ÑÑеднемÑгкий;
• мÑгкий.

Ðногие заблÑждаÑÑÑÑ, ÑÑиÑаÑ, ÑÑо, Ñем ÑвеÑже кÑоваÑÑ, Ñем она полезнее Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника, мÑÑÑ ÑпинÑ. Ðа Ñамом деле, доказано, ÑÑо во вÑÐµÐ¼Ñ Ñна на Ñовной повеÑÑноÑÑи Ñело Ð·Ð°Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð½ÐµÐ¿ÑавилÑное положение. ÐÑÑÑÑ Ð¿Ð»ÐµÑевого поÑÑа и Ð±ÐµÐ´ÐµÑ Ð½Ðµ ÑаÑÑлаблÑÑÑÑÑ, а под поÑÑниÑнÑм оÑделом оÑÑаеÑÑÑ Ð½ÐµÐ·Ð°Ð¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð½Ð¾Ðµ пÑоÑÑÑанÑÑво. ЭÑо пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑиÑкÑлÑÑии кÑови, Ð¾Ð½ÐµÐ¼ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑей, наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ñна.

СлиÑком мÑÐ³ÐºÐ°Ñ Ð¿ÐµÑина â Ñакже не лÑÑÑий вÑÐ±Ð¾Ñ Ð´Ð»Ñ Ð·Ð´Ð¾Ñового Ñеловека: позвоноÑник вÑгибаеÑÑÑ, мÑÑÑÑ Ð·Ð°ÑекаÑÑ, поÑвлÑÑÑÑÑ Ñбои в ÑабоÑе дÑÑаÑелÑной ÑиÑÑемÑ.

ÐаÑеÑиал в ÑемÑ! ÐÑÑÑие Ð²Ð¸Ð´Ñ Ð½Ð°Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¸Ñелей Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑек Ð´Ð»Ñ ÐºÐ°ÑеÑÑвенного Ñна

ÐакÑÑ Ð¶ÐµÑÑкоÑÑÑ Ð²ÑбÑаÑÑ

ÐÑи пÑинÑÑии ÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑиÑÑвайÑе возÑаÑÑ, веÑ, налиÑие заболеваний, ÑекомендаÑии вÑаÑа:

1. ÐеÑÑм пеÑвого года жизни Ñекомендовано ÑпаÑÑ Ð½Ð° беÑпÑÑжинном ÑвеÑдом маÑÑаÑе Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑавилÑного ÑоÑмиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¾Ð¿Ð¾Ñно-двигаÑелÑного аппаÑаÑа.
2. ÐÑоваÑÑ Ñебенка Ð¾Ñ 2 до 13 Ð»ÐµÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸Ð¼ÐµÑÑ ÑÑеднÑÑ Ð¶ÐµÑÑкоÑÑÑ. ÐодойдÑÑ ÐºÐ°Ðº беÑпÑÑжиннÑе обÑазÑÑ, Ñак и Ñ Ð¿ÑÑжиннÑм блоком.
3. СпалÑное меÑÑо подÑоÑÑка или молодого Ñеловека до 25 Ð»ÐµÑ Ð½Ðµ должно бÑÑÑ Ð¼Ñгким. ÐÑпÑавиÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ñ Ð¾Ñанкой Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑеднежеÑÑÐºÐ°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ жеÑÑÐºÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÑÑелÑ.
4. ÐоÑле 25 Ð»ÐµÑ Ð½Ð° вÑÐ±Ð¾Ñ Ð¿ÐµÑÐ¸Ð½Ñ Ð²Ð»Ð¸ÑÑÑ Ð²ÐµÑ Ð¸ лиÑнÑе пÑедпоÑÑениÑ: до 55 кг допÑÑÑима мÑÐ³ÐºÐ°Ñ Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ñ, 55â90 кг â ÑÑеднÑÑ, ÑвÑÑе 90 кг â жеÑÑкаÑ.
5. ÐоÑле 50 Ð»ÐµÑ ÐºÑоваÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð° ÑÑаÑÑ Ð¼ÑгÑе. ТвеÑÐ´Ð°Ñ Ð¿ÑÐ¸Ð²ÐµÐ´ÐµÑ Ðº пÑоблемам Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾ÑнÑми диÑками, наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ñна, ÑÑдоÑогам.

Ðажно! ÐÑи покÑпке пÑовеÑÑÑе пÑеделÑно допÑÑÑимÑÑ Ð½Ð°Ð³ÑÑзкÑ, ÑказаннÑÑ Ð½Ð° маÑкиÑовке. ÐÑи неÑооÑвеÑÑÑвии ÑпаÑÑ Ð±ÑÐ´ÐµÑ Ð½Ðµ Ñдобно: маÑÑÐ°Ñ Ð¿ÑогнеÑÑÑ Ð»Ð¸Ð±Ð¾ бÑÐ´ÐµÑ ÑлиÑком жеÑÑким.

Ðакой маÑÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ ÑÑпÑÑгам Ñ ÑазнÑм веÑом

ÐÑли Ð¸Ñ Ð²ÐµÑ Ð·Ð½Ð°ÑиÑелÑно ÑазлиÑаеÑÑÑ, вÑÐ±Ð¾Ñ Ð¼Ð°ÑÑаÑа ÑÑановиÑÑÑ Ð¿Ñоблемой.

ÐÑдÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶ÐµÐ½ бÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¼ÑоÑÑнÑм Ð´Ð»Ñ Ð¾Ð±Ð¾Ð¸Ñ ÑÑпÑÑгов

РеÑений неÑколÑко:

1. ÐÑиÑе компÑомиÑÑ â обÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÐµÐ»Ñ ÑÑедней жеÑÑкоÑÑи. ÐÑÑоÑа Ð¸Ð·Ð´ÐµÐ»Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð° бÑÑÑ Ð½Ðµ менее 24 Ñм, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ ÑÑжелÑй ÑÑпÑÑг не пÑодавливал ÑÐ²Ð¾Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¸Ð½Ñ.
2. ÐÑиобÑеÑиÑе 2 одноÑпалÑнÑÑ Ð¼Ð°ÑÑаÑа: мÑгкий и жеÑÑкий. УложиÑе Ð¸Ñ Ð½Ð° Ð¾Ð´Ð½Ñ ÐºÑоваÑÑ Ð²Ð¿Ð»Ð¾ÑнÑÑ Ð´ÑÑг к дÑÑгÑ.
3. ÐÑÑановиÑеÑÑ Ð½Ð° ÑовÑеменной модели, ÑоÑÑоÑÑей из 2 незавиÑимÑÑ ÑаÑÑей Ñ Ñазной плоÑноÑÑÑÑ. Ðна доÑоже, но обеÑпеÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð¼Ð°ÐºÑималÑнÑй комÑоÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ñна.

ÐÑбиÑайÑе ваÑианÑÑ Ñ Ð½ÐµÐ·Ð°Ð²Ð¸ÑимÑми пÑÑжиннÑми блоками. Ðни лÑÑÑе ÑаÑпÑеделÑÑÑ Ð½Ð°Ð³ÑÑзкÑ, подÑÑÑаиваÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ индивидÑалÑнÑе паÑамеÑÑÑ.

УзнайÑе, как ÑдалиÑÑ Ð¿ÑÑна кÑови Ñ Ð¼Ð°ÑÑаÑа